viernes, 4 de abril de 2014
ENYUCADO
INGREDIENTES
- 2 Libras de yuca,
pelada rallada
- 3/4 Libra de azúcar
- 1/2 Libra de azúcar
- 1/2 Libra de queso
blanco costeño, rallado
- 1/2 Taza de leche
de coco
- 1/2 Taza de coco,
rallado
- 1 Cucharada de
semilla de anís, machacadas
- 1/2 Cucharadita de
esencia de anís
- 3 Cucharadas de
mantequilla, derretida
- 1/2 Taza de
crema de leche
Preparación
Se mezclan la harina de yuca y el resto de los
ingredientes uno a uno hasta obtener una pasta suave, se deja reposar un rato y
se pone en un recipiente bajo, enmantequillado, se extiende bien y se lleva al
horno precalentado a 300° por 30 minutos. Se saca y se corta en cuadritos. DULCE DE MANGO
Ingredientes
·
mangos maduros o verdes
·
Agua (muy poquita)
·
azucar
·
Esencia de piña
Preparacion
Pelamos
los mangos. Trituramos los mangos luego los pasamos por el colador para eliminar las fibrillas
que puedan tener, en especial si los mangos son grandes.
En un
caldero calentamos el agua y añadimos el azúcar con la esencia de piña .
Removemos bien hasta que hierva durante unos minutos.
Mezclamos
el agua con el mango y ponemos en un molde o recipiente para dejar enfriar.
DULCE DE ÑAME
INGREDIENTES
Ñame
1 coco
Azúcar
1 rajita de canela.
PREPARACIÓN
Se sancocha el ñame y se muele. Se ralla el coco y se sacan aproximadamente cuatro tazas de leche. Se afloja el ñame con la leche del coco y se añade el azúcar. Se cocina hasta que despegue de la olla. Hay que moverlo mucho por que se pega con facilidad. Pueden agregarse unas uvas pasas si se desea.
Ñame
1 coco
Azúcar
1 rajita de canela.
PREPARACIÓN
Se sancocha el ñame y se muele. Se ralla el coco y se sacan aproximadamente cuatro tazas de leche. Se afloja el ñame con la leche del coco y se añade el azúcar. Se cocina hasta que despegue de la olla. Hay que moverlo mucho por que se pega con facilidad. Pueden agregarse unas uvas pasas si se desea.
DULCE DE CIRUELA
Ingredientes
·
2 kg de ciruelas
·
1 y 1/2 de azúcar
·
jugo de 1 limón
·
1 taza de agua
Preparacion
- Lavar las ciruelas, y cotárlas en trozos,
acomodarlas en capas en un recipiente, espolvorearlas con el azúcar,rociar con el jugo de
limón y el agua. Dejar macerar por lo menos 2
horas.
- Pasado ese tiempo
llevar a fuego fuerte hasta que rompa el hervor. Luego bajar el fuego al mínimo, y continuar cocinando,
revolviendo de vez en cuando con cuchara de madera. Los últimos minutos de cocción. Envasar en frascos esterilizados.
AREPA DE HUEVO
Ingredientes
1 taza y
media de harina precocida de maíz amarillo 1 taza y media de agua 4 huevos Sal
y pimienta al gusto Aceite para freír
Ingredientes
para 4 personas
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lista de mercado
Preparación
Mezcle la
harina, el agua y un poco de sal. Amase bien y arme las arepas.
Llévelas a
freír en abundante aceite caliente hasta que se esponjen, durante 3 minutos
aproximadamente.
Páselas por
papel de cocina para quitar el exceso de grasa. Con ayuda de un cuchillo abra
una pequeña ranura en el borde de la arepa.
Vierta el
huevo en un recipiente con pico y vuélquelo al interior de la arepa.
Con los
dedos, haga presión sobre la masa para sellar.
Fría las
arepas nuevamente hasta que doren.
SOPA DE QUESO (Mote de queso)
Ingredientes
1/2 libra de
queso costeño duro cortado en cuadros
1 libra de
queso rallado
2 dientes de
ajo picado
1 cebolla
cabezona grande
1 tomate
pelado y picado
5 ajies
criollos
2 libras de
ñame pelado y picado
Sal al gusto
1 cubo de
caldo de carne
1 cucharada
de aceite
2 cucharadas
de suero atoyabuey (opcional)
El Ñame es
una raíz tuberosa similar a la batata, apreciado tradicionalmente por su sabor
y por tratarse de un producto escaso, se suele consumir hervido, asado o en
puré.
Preparación
Pele el ñame
y lavelo
Pongalo a
cocimar en una olla con suficiente agua.
Cuando el
ñame esté cocido agregue el queso rallado.
Machaque el
ajo, pele y pique la cebolla, el ají criollo y el tomate y sofríalo en un poco
de aceite.
Adicione el
sofrito a la olla con el ñame y el queso.
Añada a la
olla el cubo (concentrado) de caldo de carne
Cuando la
sopa esté un poco espesa adicione el queso cortado en cuadros.
Espere cinco
minutos y apague la olla
Sirvalo y
pongale unas gotas de limón al plato se les recomienda acompañarla con arroz
blanco y aguacate.
SOPA DE MONDONGO
Ingredientes
1 Kg. de
mondongo.
1 Pata de
res.
1 Kg. de
papas, peladas y picadas.
500 gr. de
ñame pelado y picado
2 Zanahorias
cortadas en trocitos
125 gr. de habichuelas
cortadas en trozos pequeños.
1 Cebolla
3 Cubos de
caldo de res
2 Ramas de
apio, picadas.
2 Mazorcas
de maíz cortadas en rodajas
4 Tallos de
cebollín, picados (puede reemplazar por cebolla larga).
6 Dientes de
ajo, picados.
Comino,
pimienta y sal al gusto
4 ramas de
cilantro
Preparación
Lave muy
bien el mondongo y la pata de res preferiblemente utilizando limón.
Pongalos a
coocinar en la olla a presión con agua y un poco de bicarbonato por 1 1/2
horas, aproximadamente.
Cuando están
bien cocidos se cortan en pedazos y se continúa cocinando pero sin presión.
Añada los
cubos de caldo de res, las mazorcas, las papas y el ñame y espere media hora.
Adicione las
habichuelas, las zanahorias y deje en el fuego por 15 minutos mas.
Agregue el
apio, el cebollín, el ajo, las alcaparras y continue con fuego lento 15
minutos.
Añadale el
cilantro y la cebolla picados y apague el fuego a los cinco minutos.
Sirva esta
sopa poniendole unas gotas de limón en cada plato.
Acompañela con arroz blanco.
Arroz de Coca Cola
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
Arroz (lavado)
coca-cola
Uva pasa
Aceite de oliva
Agua,
Sal
PREPARACION
Calentar el aceite en una cacerola y añadir el
arroz. Sofreir revolviendo constantemente.
Verter la coca-cola mezclada con el agua y la sal.
Cocer a fuego fuerte hasta que el arroz se seque un poco.
Añadir las uvas pasas y revolver para mezclar.
Tapar la olla, poner el fuego al mínimo y cocer 5 minutos más Servir inmediatamente.
Arroz de Camarón
Receta fácil y sencilla del arroz con camarones
preparado con arroz, camarones, cebolla, pimiento, tomate, perejil, comino,
achiote y vino blanco.
Ingredientes para 8 personas
·
2 libras de camarones, lavados y sin tripita,
pero sin pelar
·
2 cucharaditas de comino molido
·
4 dientes de ajo, machacados
·
4 dientes de ajo, picaditos
·
2 cucharadas de aceite de canola o
girasol
·
2 tazas de arroz (sin cocer)
·
3 cucharadas de mantequilla
·
1 cebolla colorada, picada en
cuadritos
·
1 pimiento, picado en cuadritos
·
2 tomates, pelados y sin pepas,
picados en cuadritos
·
3 cucharadas de perejil picado
finamente (y más para añadir al final)
·
1 cucharadita de achiote molido
·
½ taza de vino blanco
·
Sal y pimienta al gusto
Preparación
1.
Sazone los camarones con sal,
pimienta, 1 cucharadita de comino y el ajo machacado, deje reposar durante una
hora en la refrigeradora.
2.
Haga hervir suficiente agua en una
olla grande, añada los camarones y hiérvalos por unos 2 minutos.
3.
Saque los camarones del agua, pero
guarde 2 ½ tazas del agua donde se cocinaron para luego cocinar el arroz.
4.
Pele los camarones, guardando algunos
sin pelar para utilizar como guarnición.
5.
Pique la mitad de los camarones y
deje la otra mitad enteros.
6.
Caliente el aceite en una olla para
hacer el arroz, añada el ajo picado y cocine por unos 3 minutos a fuego medio.
7.
Añada el arroz y mezcle bien, añada
las 2 ½ tazas de agua donde se cocinaron los camarones. Haga hervir el agua y
reduzca la temperatura.
8.
Derrita la mantequilla a fuego medio
en un sartén de buen tamaño y prepare un refrito o sofrito con la cebolla,
pimiento, tomates, perejil, achiote molido, la cucharadita restante de comino,
sal y pimienta. Cocine el refrito por unos 10 minutos, revolviendo de vez en
cuando.
9.
Añada el vino blanco al refrito y
cocine por 5 minutos más.
10. Mezcle el refrito y los camarones picados con el
arroz, que aun se está cocinando, y cocine a fuego lento hasta que el arroz
esté listo. Añadir los camarones enteros y mezclar bien.
11. Rectificar la sal y espolvorear con perejil picado.
12. Servir con los camarones sin pelar como guarnición
y acompañado de aguacate, curtido de cebolla, tomates, y un buen aji.
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